Νέα από το διαδίκτυο 

6 τρόποι να γυμναστείς βλέποντας τηλεόραση (αλήθεια!)

Αν ο δρόμος μέχρι το γυμναστήριο σού φαίνεται «μακρύς» κι αν το μόνο που θέλεις, μετά από μια δύσκολη μέρα, είναι να χαλαρώσεις και να παρακολουθήσεις την αγαπημένη σου σειρά στο Netflix, τότε πρέπει να ξέρεις πως υπάρχει τρόπος να τα συνδυάσεις και τα δύο.

Διάβασε επίσης: 5 tips για να…

μην παραλείπεις τη γυμναστική σου μέσα στην εβδομάδα

Κέρδισε πίσω τη χαμένη επίσκεψη στο γυμναστήριο με το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής που μπορείς να κάνεις – κυριολεκτικά – μπροστά από την τηλεόραση.

Διάβασε επίσης: Τα top κίνητρα για άσκηση που δεν είχες σκεφτεί ποτέ!

Απαραίτητος εξοπλισμός: τηλεκοντρόλ.

Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr

πηγή

Related posts

Leave a Comment